Leven met Diabetes: Grip op uw gezondheid
Diabetes Mellitus, in de volksmond suikerziekte, is een chronische aandoening waarbij het lichaam de bloedsuikerspiegel niet meer goed kan regelen. Bij type 2, de meest voorkomende vorm, is het lichaam minder gevoelig geworden voor insuline.
Herken de signalen
Een te hoge bloedsuiker (hyper) of te lage bloedsuiker (hypo) geeft duidelijke signalen:
- Hyper: Veel dorst, vaak plassen, droge tong en vermoeidheid.
- Hypo: Zweten, trillen, duizeligheid, hongergevoel en verwardheid.
Persoonlijk Advies
Heeft u vragen over dit onderwerp? Kom gerust langs in de apotheek voor een discreet gesprek en advies op maat over uw behandeling en controle.
De drie pijlers van behandeling
Een goede instelling van uw diabetes steunt op:
- Voeding: Kies voor koolhydraten met een lage glycemische index (volkoren, groenten) en beperk snelle suikers.
- Beweging: Fysieke activiteit maakt uw cellen weer gevoeliger voor insuline.
- Medicatie: Neem uw medicatie altijd stipt in zoals voorgeschreven voor een optimale controle.
Voetverzorging is cruciaal
Diabetes kan de zenuwen en doorbloeding in de voeten aantasten. Controleer elke dag uw voeten op wondjes of drukplekken. Wij helpen u graag bij het kiezen van de juiste verzorgingsproducten en bloedsuikermeters.