Vivre avec le Diabète : Maîtriser sa santé
Le diabète sucré est une affection chronique dans laquelle le corps ne parvient plus à réguler correctement le taux de sucre dans le sang. Dans le type 2, la forme la plus courante, le corps est devenu moins sensible à l'insuline.
Reconnaître les signaux
Une glycémie trop élevée (hyper) ou trop basse (hypo) donne des signaux clairs :
- Hyperglycémie : Soif intense, mictions fréquentes, langue sèche et fatigue.
- Hypoglycémie : Sueurs, tremblements, vertiges, sensation de faim et confusion.
Conseil personnalisé
Avez-vous des questions à ce sujet ? N'hésitez pas à passer à la pharmacie pour un entretien discret et des conseils sur mesure concernant votre traitement et votre suivi.
Les trois piliers du traitement
Un bon équilibre de votre diabète repose sur :
- Alimentation : Choisissez des glucides à faible indice glycémique (complets, légumes) et limitez les sucres rapides.
- Activité physique : L'activité physique rend vos cellules plus sensibles à l'insuline.
- Médication : Prenez toujours vos médicaments ponctuellement comme prescrit pour un contrôle optimal.
Les soins des pieds sont cruciaux
Le diabète peut affecter les nerfs et la circulation dans les pieds. Vérifiez vos pieds chaque jour pour détecter des plaies ou des points de pression. Nous vous aidons volontiers à choisir les bons produits de soin et lecteurs de glycémie.