Protection solaire : Pour votre peau
La lumière du soleil est essentielle pour la vitamine D, mais l'exposition non protégée aux rayons UV est la principale cause du vieillissement cutané et du cancer de la peau. Une bonne protection est donc vitale.
UV-A vs UV-B : Quelle est la différence ?
Le soleil émet différents types de rayonnements :
- UV-A (Aging) : Responsable du vieillissement cutané et des rides.
- UV-B (Burning) : Cause les coups de soleil et endommage directement l'ADN des cellules de la peau.
Conseil personnalisé
Vous avez des questions sur ce sujet ? N'hésitez pas à passer à la pharmacie pour un entretien discret et des conseils sur le SPF adapté à votre type de peau.
Comment choisir le bon SPF ?
Le SPF indique combien de temps supplémentaire vous pouvez rester au soleil sans brûler. Un SPF 50+ bloque environ 98 % des rayons UV-B et est crucial pour les peaux sensibles ou les enfants.
Les règles d'or pour l'application
Utilisez une quantité suffisante de produit (environ 35 ml pour tout le corps) et renouvelez l'application toutes les 2 heures, surtout après avoir nagé ou transpiré. N'oubliez pas les oreilles, le nez et le dessus des pieds !