Rookstop: De beste investering
Stoppen met roken is een van de moeilijkste, maar ook de meest lonende uitdagingen voor uw gezondheid. Al na 24 uur beginnen uw longen zich te reinigen.
Waarom is het zo moeilijk?
Roken is een dubbele verslaving: een fysieke afhankelijkheid van nicotine en een mentale gewoonte. Beiden moeten aangepakt worden.
Persoonlijk Advies
Heeft u vragen over dit onderwerp? Kom gerust langs in de apotheek voor een discreet gesprek en advies over de juiste rookstopmethode voor u.
Hulpmiddelen in de apotheek
U hoeft het niet alleen te doen. Wij bieden diverse nicotinevervangers:
- Nicotinepleisters: Voor een constante afgifte de hele dag door.
- Kauwgom of zuigtabletten: Ideaal voor directe trek.
- Mondspray: Werkt zeer snel bij een plotselinge hunkering.
Tips voor succes
Kies een stopdatum, vertel het aan uw omgeving en zoek gezonde alternatieven. Wist u dat begeleiding uw slaagkans verviervoudigt? Kom langs voor een motivatiegesprek.